---
title: blogi
---

[Siirry sisältöön](https://aistitieto.fi/blogi#main-content)

[![kinestetiikkakoulutus](https://aistitieto.fi/hs-fs/hubfs/aisti%20tieto-3.png?width=125&height=125&name=aisti%20tieto-3.png "kinestetiikkakoulutus")](https://www.aistitieto.fi)

# Hengityspäiväkirja

-

[![](https://aistitieto.fi/hubfs/5f400e98bacddf56bb1b08ae.png)](https://aistitieto.fi/blogi/koronapandemia-2020-2022-never-forget)

## [Koronapandemia 2020 - 2022 never forget](https://aistitieto.fi/blogi/koronapandemia-2020-2022-never-forget)

![Henkilön Matti kuva](https://aistitieto.fi/hs-fs/hubfs/aisti%20tieto.png?width=50&name=aisti%20tieto.png) [Matti](https://aistitieto.fi/blogi/author/matti) 

 Dec 21, 2025 12:41:40 PM

Se oli sen pituinen se.

[Lue lisää](https://aistitieto.fi/blogi/koronapandemia-2020-2022-never-forget)

[![](https://aistitieto.fi/hubfs/5f400e98bacddf56bb1b08ae.png)](https://aistitieto.fi/blogi/toimiva-hengitys)

## [Toimiva hengitys](https://aistitieto.fi/blogi/toimiva-hengitys)

![Henkilön Matti kuva](https://aistitieto.fi/hs-fs/hubfs/aisti%20tieto.png?width=50&name=aisti%20tieto.png) [Matti](https://aistitieto.fi/blogi/author/matti) 

 Dec 19, 2025 2:52:31 PM

Toimiva hengitys tapahtuu nenän ja pallean kautta. Toimiva hengitysmalli tarkoittaa, että hengitys t...

[Lue lisää](https://aistitieto.fi/blogi/toimiva-hengitys)

[![](https://aistitieto.fi/hubfs/OALogo.png)](https://aistitieto.fi/blogi/hengitysp%C3%A4iv%C3%A4kirja)

## [Hengityspäiväkirja](https://aistitieto.fi/blogi/hengitysp%C3%A4iv%C3%A4kirja)

![Henkilön Matti kuva](https://aistitieto.fi/hs-fs/hubfs/aisti%20tieto.png?width=50&name=aisti%20tieto.png) [Matti](https://aistitieto.fi/blogi/author/matti) 

 Dec 19, 2025 1:56:28 PM

Noin 10 vuotta sitten kiinnostuin hengittämiseen liittyvistä asioista, kun katsoin Joe Rogan Experie...

[Lue lisää](https://aistitieto.fi/blogi/hengitysp%C3%A4iv%C3%A4kirja)

## [Testaa Runna -juoksuvalmennussovellusta ilmaiseksi kaksi viikkoa](https://www.runna.com/)

Jos juoksuharrastuksen aloittaminen kiinnostaa, niin tässä ihan kelpo äppi aloittamisen avuksi. Ota koodi talteen: RUNNAKRNT23J  
Ilman koodia voit testata sovellusta viikon verran. Sovelluksella voit luoda itsellesi treeniohjelman 5km aloittelijasta aina ultramaratoniin. Käytän tätä itsekin.

Hey, yes you! Here is Runna Voucher code for you. You'll get two weeks free trial with code RUNNAKRNT23J  
Without code you'll get only one week free trial. Your choice! 

 

[![kinestetiikka_aistitieto](https://aistitieto.fi/hs-fs/hubfs/aisti%20tieto-2.png?width=150&height=150&name=aisti%20tieto-2.png "kinestetiikka_aistitieto")](https://aistitieto.fi/)

[matti@aistitieto.fi](mailto:matti@aistitieto.fi)

Seinäjoki

Y: 2934434-1

---

Copyright © 2026, Aistitieto